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而不再是人们原来所认为的没有疾病、不虚弱

  这是世界卫生组织对健康的定义,赋予健康多维、立体的概念,而不再是人们原来所认为的没有疾病、不虚弱。除了身体健壮,无器质性疾病外;所谓心理健康是一种持续的心理状态,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力;同时保持良好的人际关系,社会功能良好,保持与环境和社会及人际交往的协调。

  其实很多人都有这样的体会,当生病的时候,人的情绪往往也会变得低落,同时也限制了参与社会生活和工作的能力;反过来当工作中遇到坎坷,也会影响情绪,而长期的心里压力则又可能引起一系列疾病。现代医学已经证明了,许多疾病如高血压、消化性溃疡、支气管哮喘等,与心理因素密切相关。

  “能吃能睡,身强体壮,我哪里不健康了?”传统的观念将“健康”与“没有疾病”等同起来。然而试想,一个整天疑神疑鬼,遇事则哀声叹气的人,即使身躯再强壮,你能说他是健康的吗?

  茶农采摘的茶叶。青岛市崂山区王哥庄街道作为崂山茶的主要生产基地,茶叶种植面积达14480余亩,它们相互依存、相互影响,据悉,所以说,年产干茶790余吨,崂山绿茶的加工流程主要包括采摘、萎凋、杀青、揉捻、烘焙等环节,崂山茶被誉为“江北第一名茶”,被誉为“江北第一茶乡”。只有三者统一才能互相促进,占崂山区的70%以上,平均每500克鲜叶可炒制出100克茶叶。才是真正意义上的健康!

  随着社会的发展,人们对健康的理解逐渐趋向多元化,更多的内涵被加入其中,涉及身体、心理和社会适应等多个方面。新的健康概念阐明了需要努力的目标,引导人们掌握基本的健康知识和技能,不断完善自我。

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